古丈农商银行：举办健康知识讲座呵护员工身心健康

近日，古丈农商银行工会利用下班时间，在该行五楼会议室举办健康知识讲座，特邀湘雅三医院医学专家安东建就如何预防癌症进行专题授课，该行城区网点二十余名员工参与聆听。

课堂上，安东建首先就癌症病因进行了举例和分析，主要由要化学因素、生物因素、物理因素、环境因素、遗传因素、心理因素等引起，同时就如何预防癌症进行了详细讲解，并强调要定定期筛查、保持良好的生活饮食习惯。课后，安东建与该行员工进行了热点话题讨论，就提出的健康问题，进行了逐个回答，还通过通俗易懂的语言普及了健康知识：日常生活要管住嘴迈开腿，要合理均衡健康饮食，饮食要清淡少油少盐，每天人体摄入盐量不能超过5g,多以五谷杂粮和素菜为主，荤菜要多吃白肉少吃红肉，每周至少进行150分钟以上中度有氧运动等等，现场互动讨论环境气氛热烈，健康讲座得到该行听课员工一致好评。

据悉，该行工会近年高度关注员工身心健康，每年都会组织员工进行全面身体检查，本次健康讲座旨在进一步增强员工健康意识，普及防癌抗癌保健知识，也体现了该行工会对员工身心健康的呵护。

(图为：举行健康讲座）